Υγιεινό πιάτο

Σχετικά με το «Υγιεινό πιάτο»

Τα φαγητά εμφανίζονται ένα ένα, από μήλα και ψάρι ως ντόνατ και κεκάκια. Το παιδί σας σέρνει το καθένα στο μπολ με τη σαλάτα, για τα φαγητά κάθε μέρας, ή στο καραμελάκι, για τις λιχουδιές. Εδώ δεν υπάρχει κακό φαγητό, μόνο φαγητό για κάθε μέρα και φαγητό για πού και πού.

Πώς παίζεται

1. Σύρε το φαγητό στο μπολ με τη σαλάτα ή στο καραμελάκι.
2. Ή πάτα το κουτί που ταιριάζει στο φαγητό.
3. Στο πληκτρολόγιο, πάτα 1 ή 2 ή χρησιμοποίησε το αριστερό και το δεξί βελάκι.

Τι εξασκεί το παιδί σας

• Φαγητά για κάθε μέρα και λιχουδιές
• Υγιεινές διατροφικές συνήθειες
• Επιλογές στο φαγητό

Πώς μεγαλώνει μαζί με το παιδί σας

• 

  Μπόμπιρες2-4 ετών

  Πέντε φαγητά, μόνο πολύ ξεκάθαρα, όπως μήλα, καρότα, γλειφιτζούρια και κέικ.

• 

  Νηπιάκια4-6 ετών

  Έξι φαγητά από μια μεγαλύτερη ποικιλία που έχει και ψάρι, γάλα και τηγανητές πατάτες.

• 

  Σχολιαρόπαιδα6-8 ετών

  Οκτώ φαγητά σε κάθε παιχνίδι, από όλη την ποικιλία φαγητών για κάθε μέρα και λιχουδιών.