Tentang Pinggan Sihat
Makanan muncul satu demi satu, daripada epal dan ikan hinggalah donat dan kek cawan. Anak anda menyeret setiap satu ke mangkuk salad untuk makanan harian atau ke gula-gula untuk makanan sekali-sekala. Tiada makanan yang buruk di sini, hanya makanan untuk setiap hari dan makanan untuk sekali-sekala.
Cara bermain
- Seret makanan ke mangkuk salad atau ke gula-gula.
- Atau tekan kotak yang sesuai dengan makanan itu.
- Tekan 1 atau 2 pada papan kekunci, atau guna anak panah kiri dan kanan.
Kemahiran yang dilatih
- Makanan harian dan makanan sekali-sekala
- Tabiat makan yang sihat
- Membuat pilihan makanan
Membesar bersama anak anda
Si KecilUmur 2-4
Lima makanan, hanya yang sangat jelas seperti epal, lobak merah, lolipop dan kek.
Budak TadikaUmur 4-6
Enam makanan daripada campuran yang lebih besar, termasuk ikan, susu dan kentang goreng.
Budak SekolahUmur 6-8
Lapan makanan setiap permainan, dengan semua jenis makanan harian dan makanan sekali-sekala.
Main bersama
Semasa membeli barang dapur, biar anak anda mencari tiga makanan harian dan satu makanan sekali-sekala untuk dimasukkan ke dalam troli.
